↑↑ (사진=온라인 커뮤니티 캡쳐)    [경북신문=윤상원기자] ‘신개념 운동법’ 번지피지오가 핫이슈로 급부상 중이다.
 
  번지피지오는 영국 스턴트 스쿨 훈련에서 비롯했다. 이는 스턴트맨의 장비를 운동 시 사용해도 무리가 없도록 개발된 것인데, 가장 큰장점은 천장에 매달린 탄성이 강한 줄을 이용하여 운동을 하므로 중력에 구애를 받지 않는다는 점이다. 이 때문에 체중 부하가 적어 관절에부담을 주지 않고 안전하게 운동을 할 수 있다. 그래서 남녀노소 상관없이 운동할 수 있으며, 부상이나 인공 관절 수술로 재활 운동이필요한 사람도 큰 위험 없이 할 수 있다.
 
  번지피지오는 유산소와 근력 운동을 한 번에 할 수 있는 유산소성 근력운동으로 칼로리 소모가 높아 체지방 연소에 효율적이다. 또한 코어 근육을 단련해 신체 균형을 바로 잡는데도 도움이 된다. 이는 탄성이 강한 번지 줄로 인해 코어를 제대로 잡아주지 않으면, 줄에 매달려 몸이 자유자재로 움직이기 때문이다.
 
  최근 주요 언론을 통해 번지피지오 관련 보도가 이어지는 가운데, 온라인 커뮤니티를 중심으로 번지피지오의 실제 사진들이 공유되며 큰 주목을 받고 있다.

해당 사진들은 번지피지오 관련 사이트에 게재된 이미지로, 공개 당시 하늘을 나는 듯한 색다른 모습으로 인해 시선을 사로잡았다.

한편, 네티즌들은 번지피지오 관련 기사에 다양한 댓글을 쏟아내며 뜨거운 반응을 보이고 있다.
윤상원   ys21@naver.com